Twitter puede ayudarte a dejar malos hábitos

El domingo pasado, el periodista del New York Time, Brian Stelter, contó como, con la ayuda de Twitter, había conseguido dejar de fumar.

Y es que según él, el apoyo incondicional de los amigos en Twitter le ayudaron a pasar los malos momentos que dejar cualquier tipo de vicio conlleva.

Después de 15 años fumando, decidió que habia llegado el momento de dejarlo y la respuesta fué abrumadora.

Al principio no fué capaz de twittear, por lo mal que se sentía, pero enseguida se volcó en Twitter y sus seguidores para cubrir la necesidad de atención que según él le hacía falta en ese momento.

Es cierto que en cualquier proceso de éste tipo, es fundamental contar con otras personas que te animen y recuerden que lo estás haciendo bien y uno mismo se siente a la vez más animado cuando consigue pasar otro dia sin caer el el vicio.

Cuenta Stelter, cómo se habría sentido decepcionado consigo mismo si hubiera tenido que decir en su Twitter que habia encendido un cigarrillo.

Usó Twitter en lugar de cigarrillos en situaciones de riesgo, como fiestas u horas perdidas en el aeropuerto y así es como lo ha conseguido.

No es la primera persona que usa Twitter como un grupo de apoyo para dejar un mal hábito, dejar de beber, hacer dieta, incluso al contrario, para acostumbrarse a buenos habitos, Laura Fitton lo usaba para que le recordaran hacer sus ejercicios de yoga.

Quizás el más conocido Tweet en ayuda para dejar de fumar, fué el del periodista de ZDNet, Marc Palmer, que estaba dirigido a otro blogguer llamado Aaron Brazel.Ese mensaje de ánimo fué el último tweet de Palmer antes de morir.

Así que ya sabes, si necesitas apoyo en algo que sabes que tu solo no vas a conseguir llevar a cabo, es buena idea contarlo a tus seguidores, para que te sirvan de apoyo y recordatorio.







Fuente: TechCrunch